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银山拍浪的博客

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葡萄就应连皮带籽一块吃——话说葡萄籽的功效与作用  

2012-09-21 00:09:40|  分类: 食品安全 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    在几天前的一篇博文中,我写了在新疆吃葡萄不吐皮的奇妙经历。有博友在我文章的评论中,还告诉我,葡萄籽所含的有效成分对心脏也很有好处,这是我没有想到的。

    今天我从网上查了一些资料,形成了〈葡萄籽功效与作用〉的这篇小文。

    很多人吃葡萄时,习惯将葡萄籽吐掉。而现代营养学却发觉,葡萄籽才是真正的好东西。葡萄籽中大量含有一种原花青素的物质,又称OPC

    葡萄籽(OPC)的花色素原体是一种生物类黄铜素,有抗氧化及消除自由基的功能,而自由基是令人体衰老及引发多种疾病的根本原因。据美国文献,OPC的抗氧化能力是维生素C20倍、维生素E50倍,能消减自由基,保护血管,尤其是皮肤毛细血管,有消炎退肿,抗过敏作用,对皮肤无任何副作用。

    进一步研究发现,葡萄籽(OPC)有利于蛋白质的形成,能保护皮肤的弹性与光泽,除了能改善多种过敏症及口腔溃疡,还能减少黑色素沉着,特别是能防止及改善紫外线引起的皮肤色素沉着,增强皮肤弹性,减少皱纹。这对美女永葆青春可是个天大的福音噢!

    概括起来,葡萄籽有七大功能:

    第一大功能:清除自由基、抗衰老、增强免疫力。清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。

    第二大功能:抗过敏。深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。

    第三大功能:保护血管。保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等。

    第四大功能:维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。

    第五大功能:抗辐射。有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化。减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

    第六大功能:保护消化系统。保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

    第七大功能:保护眼睛。保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

    但网上的很多所谓的提取物很忽悠人,还是直接连皮连籽一起吃葡萄才有效。

    来源:经网上资料整理。

  

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